葉酸サプリ 相場

葉酸サプリには色々な種類のものがありますが、一般的な相場ってどのぐらいでしょうか?
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葉酸サプリの一般的な相場ってどのぐらい?

葉酸サプリに限ったことではありませんが、各メーカーごとに値段が違いますし、値段にも幅があります。
サプリメントは毎日飲み続けることで効果を得られるものですから、やっぱり少しでも安い方が良いと思う方も多いでしょう。

 

ですが、いくら安いと言っても、健康のために葉酸を摂取するには品質がもっとも重要です。ただ、成分表示をチェックしても、葉酸サプリは「葉酸」としか記載されていないため、高いものと安いものの違いが分かりづらいのが実情です。

 

ですので中間ぐらいのお値段のものなら安全と考えてしまい、一般的な相場を参考にしがちです。

 

しかし、お値段で選ぶ場合は相場はあまり参考にはなりません。葉酸サプリに使われる葉酸には種類があり、その種類によって値段が大きく異なるのです。葉酸サプリの葉酸は大きく分けると、食べ物から抽出されたもの、酵母菌など微成分から抽出されたもの、石油など化学合成したものの3種類があります。

 

結局どの葉酸サプリが良いの?

この中で一番高いのは食べ物から抽出されたもの、一番安いのは化学合成で作られたものです。

 

つまり品質にこだわるのであれば高いもの、気休め程度に葉酸を摂取できれば良いというなら安いものを選べばいいでしょう。もちろん相場も気になるかもしれませんが、一番大事なのは続けること、次に大事なのはどのような目的で葉酸を摂取するかです。

 

例えば、赤ちゃんのために葉酸を摂取するのであれば安全が重要なので、安い相場の基準に合わせてしまったら、安全な葉酸サプリは買えません。ですので、葉酸サプリを摂取する意味をもう一度自分でしっかり確認して、それに合った値段の商品を選ぶようにしてください。

 

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