男性 妊活

男性に妊活がだいぶ浸透してきましたね!夫婦揃って妊活に取り組まれている方が増えてきたのは、良い傾向ですね♪
MENU

男性の妊活特集!

男性に妊活がだいぶ浸透してきましたね!夫婦揃って妊活に取り組まれている方が増えてきたのは、良い傾向ですね♪

 

男性もしっかり妊活することで、不妊の原因を排除できる場合がかなりの高確率である場合があります。女性任せにするのではなく、夫婦揃って力を合わせて、妊活に取り組むことがとっても大切です!

 

男性の妊活特集!記事一覧

男性は妊娠をすることが無いので、妊娠中に葉酸を摂取したとしても、子供に影響はありません。しかし妊娠前には積極的に葉酸を摂取する必要があるのです。妊娠をするためには、男性は良質な精子を作り出す必要があります。精子の質が良ければ良いほど、妊娠をする可能性は向上します。また染色体が正常な本数である可能性を向上させるために、障害児が生まれる可能性を低下させるのです。.そのため、女性だけではなく、男性も摂取...

海外では、日本より10年以上前から妊娠・出産と葉酸の必要性が認められています。生まれてくる赤ちゃんの二分脊椎症の発症リスクが、両親の葉酸摂取状況により目に見えて低減されることが立証されたからです。二分脊椎症は下肢の麻痺や排泄障害を起こし、頻繁に合併症状も起こします。その先天性異常を妊娠・出産期の女性が葉酸を摂取することにより、著しく低減されるというのです。また、パートナーである男性が摂取すると、精...

不妊の原因は女性にあると思われがちですが、実は約3割は男性の方にも原因があると言われています。特に近年は、偏った食生活や不規則な生活習慣で男性の精子の質が低下していて、そのせいで妊娠ができないという夫婦が増えています。そんな悩みを抱えている男性に効果的なのが葉酸です!妊婦さんや妊活中の女性に葉酸が必要ということは、かなり知られるようになっていますが、男性にとっても必要だとは、まだあまり知られていま...

葉酸というと妊娠した女性が積極的に摂取するべき栄養素というイメージが強いかと思います。ところが、子供を望む男性にとっても有効であることが最近アメリカの研究者によって明らかにされました。健康な男性であっても染色体異常のある精子は1?4%程度存在するといわれています。これは妊娠の可能性や流産、ダウン症の発生などにも関係してきます。葉酸を積極的に摂取するとそうでない人に比べて、染色体異常が20?30%ほ...

妊活といえば女性がするものだと考える方が多いでしょうが、男性不妊のケースは意外と多いのです。女性だけが葉酸を摂取するなど対策しても、男性に原因がある場合は解決できません。不妊の中で男性に原因があるものは3〜4割程度になると言われているため、女性だけが葉酸を摂取したり、生活リズムを整えたり、体温を上げたりする対策をしてもダメなのです。男の妊活も必要なので、夫婦で検査を受けてみるのがベストです。女性の...

妊娠を希望する女性が多い一方で、妊活にはあまり率先して協力をしてくれない男性もいるようです。しかしながら、男から妊活に協力的な姿勢を見せるのはかっこいいものですし、夫婦二人三脚で積極的に取り組んでみるのも良いのではないでしょうか!男性ができる妊活って?では、男性が妊活の為にできることにはどんなものがあるのかと言えば、大事なのはまず精子の質を良くすることですね!健康的で活きの良い精子の方が受精する可...

妊活を成功させる為には男性側の協力も必要不可欠ですが、大切なのが妊娠に良い栄養を補給することです。そして中でも摂取した方が良いとされているのが葉酸ですね。葉酸は胎児の細胞を作る為のビタミンB群であり、今や妊活をする女性が摂取した方が良い栄養素の定番的な存在でもあります。しかしながら葉酸は男性も摂取した方が良いと言われているのです。男性も葉酸を摂った方が良い理由とは?その理由は、精子の質を良くできる...

妊活を行うのは女性だけでなく、男性も同様に行う必要があります。女性の場合は妊娠しやすい体作りをする、という点から葉酸サプリ等を摂取している人もいますが、男性側にも努力が必要です。良く言われるのは妊活中は禁欲が必要だという事です。確かに妊娠する確率を高くする、これが妊活には必要な事だと言って良いでしょう。その点から考えると精液の量を増やす方が良いと考える人もいるかもしれません。一見正しそうにも見えま...

妊活では、女性の努力ばかりが言われますが、男性が行う妊活もあります。良質な精子を作るためには、女性と同じように葉酸を飲むことも大切です。一般的に、どんなに健康的な精子であっても、精子のなかにある染色体異常は約1〜4%と言われています。この精子の染色体異常を改善するためには、葉酸が効果的です。葉酸の摂取によって染色体異常を通常より20〜30%ほど下げることが可能といった研究結果も出ています。染色体異...

妊活は赤ちゃんが欲しいと女性だけが頑張っている人が多いですが、赤ちゃんは夫婦で協力をして、授かるものなので、男性の生殖機能を高めるためには、毎日の食事は大変重要です。精子を作る精巣の働きを向上させたり、精子の数を増やしたり、精子の運動率を高める必要があります。鰻やすっぽん、ドジョウなどは、優れた滋養強壮効果がありますが、高価なので毎日食べるのは難しいので、成分が含まれたサプリメントなどで補うと良い...

このページの先頭へ